在日常生活中，经常卧床休息，不要一直站立或久坐，合理规律饮食。
腰椎间盘突出正确睡姿是侧卧、俯卧、平卧，只要能卧床，不站起来、不坐起来即可。不要一直久坐，一直站立。因为椎间盘承受的压力会大。
腰椎间盘突出正确的睡姿是什么
我得了腰间盘突出，医生建议我卧床休息，没有跟我说睡姿，腰间盘突出正确的睡姿是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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