在日常生活中不要过度清洗皮肤,避免引起骚痒,合理饮食,注意保暖。双小腿痒是由于过度清洗从而导致皮肤干燥引起的瘙痒,不要过度清洗,由于小腿部的皮肤本身皮脂分泌就少,过度的清洗会导致皮肤干燥,从而出现明显的瘙痒感。