平日需要注意戒烟戒酒,避免剧烈运动。注意休息和减少负重活动。胯骨头痛可能是因为股骨头无菌性坏死,股骨头无菌性坏死会导致髋关节局部的压力产生变化的,从而引起胯骨疼痛。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作,都会引起无菌性的炎症。