平常保持好的生活作息，避免长时间站立，注意休息，不要长期在阴冷潮湿的环境中可以适当的按摩促进血液循环，减轻疼痛。
可以去医院挂骨科。引起膝盖疼痛的原因，一般还是风湿性类风湿性关节炎，半月板损伤，滑膜炎，关节腔积液等。可以口服一些活血化瘀消炎，止痛的药物。
检查膝关节挂什么科
我最近膝盖很疼，也没有受伤，也不知道是怎么回事，想去检查一下，检查膝关节挂什么科？
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