尽量保持两天洗一次头发,不要过于频繁,并且禁止烫染头发,可以适当的进行头皮按摩。可以使用一些清爽类的洗发水进行洗发,也可以使用酸性洗发剂,中性的也可以,并且洗头后可以在发梢涂抹一些保湿类的护发精华,不要用含硅油的洗发水。