注意生活作息规律,不要过多食用辛辣刺激性的食物,不要熬夜。头皮糠疹是一种皮肤疾病,最常见的病原体为糠皮孢子菌。头皮糠疹是一种皮肤疾病,最常见的病原体为糠皮孢子菌。头皮糠疹与个人体质遗传,以及不良的生活作息习惯等因素都可导致。