注意不能过度用眼,遵循昼夜节律,可以用热毛巾敷一敷眼睛,达到缓解放松。适当地按摩进行眼部缓解,做一些眼保健操,引起眼睛肿的原因有很多,比如皮肤病,肾功能不全等,具体情况还要去专业机构进行详细检查治疗。对症治疗。