采取局部热敷的办法。可以选择口服止痛药物,配合服用营养神经药物,可以进行热敷,针灸,理疗,饮食要清淡。考虑是肋软骨炎的可能性比较大,属于一种自限性的疾病,尤其是在劳累以后或者外伤之后会导致局部症状的加重。