注意意经期不要吃辛辣、生冷的食物，注意休息，不要接触凉水防止痛经。另外要勤换卫生巾、内裤，勤洗澡。
有可能是生活饮食不规律，作息时间不正常，心情压力比较大，心情比较烦躁引起的，平时要注意放松心情，规律作息。
生理期晚来了几天
我自从生理期晚来了几天，想问一下，这是什么原因造成的？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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