全身酸痛无法入睡背弯曲

我最近一段时间经常失眠,脸上长斑,全身酸痛背弯曲怎么办?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

背部酸痛采用理疗推拿按摩的方式促进血液循环,可用热毛巾在痛点部位热敷能够改善微循环、关节疼痛。

考虑休息不好导致的,建议口服些多种维生素,保持周围环境的干燥,平时注意放宽心情,可以适当做一些运动锻炼身体。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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