应当增强自身抵抗力,保持自身卫生,就可以很有效的预防湿疹和毛囊炎。囊炎发生于毛发的根部,在毛囊部位表现为米粒大小的丘疹,有的有脓疱,湿疹表现为皮肤上有红斑,急性期可以有渗出,慢性期表现为皮肤增厚、粗糙、苔藓样变化。