全球约 15%的人群因皮屑引发过敏反应，常见症状包括皮肤红肿、瘙痒及呼吸道不适。
对皮屑过敏的自救需立即脱离过敏源，清洁接触部位，并使用抗组胺药物缓解症状。若出现呼吸困难或全身性反应，应紧急就医。以下为系统性应对方案：
一、急性期应急处理
物理隔离与清洁
- 立即离开过敏环境，脱去污染衣物，用清水冲洗皮肤至少 15 分钟。
- 若皮屑接触黏膜（如眼睛、口腔），需用生理盐水或流动清水持续冲洗。
药物干预
药物类型 常见药品 适用症状 注意事项 抗组胺药 氯雷他定、西替利嗪 皮肤瘙痒、水肿 避免驾驶，可能引起嗜睡 外用激素 羟氢可的松乳膏 局部红肿、炎症 短期使用，面部慎用 糖皮质激素 泼尼松片 严重过敏反应 需医生指导，长期风险高 症状监测
观察是否出现喉头水肿 （如呼吸困难）、荨麻疹扩散 或血压下降 ，此类情况需立即注射肾上腺素或送医。
二、日常预防与防护
环境控制
- 定期高温清洗床品（≥60℃）、地毯及软装饰，减少尘螨滋生。
- 使用 HEPA 过滤器净化空气，降低空气中皮屑浓度。
个人防护
- 接触动物或粉尘时佩戴N95 口罩 及长袖衣物，避免直接接触。
- 手部接触可疑过敏源后，用含酒精的洗手液彻底清洁。
饮食与免疫调节
- 补充维生素 C、 D及 Omega-3 脂肪酸，增强免疫耐受性。
- 避免摄入致敏食物（如海鲜、坚果），可能加重过敏反应。
三、医疗干预与随访
过敏原检测
通过皮肤点刺试验或血液 IgE 检测明确致敏物质，制定针对性回避计划。
免疫疗法
对反复发作患者，可考虑脱敏治疗 （如舌下含服或皮下注射），逐步提高耐受阈值。
定期复诊
每 3-6 个月评估症状控制情况，调整用药方案，防止慢性化。