尽量不要晚睡,不要吃具有刺激性的食品,减少化妆品的使用,保持面部洁净。一般治疗需要注意的是面部的清洁,不要用手挤压粉刺。饮食上需要注意,避免刺激性食物,要少晚睡。对于比较轻的粉刺,数量比较少的,可以选择外用药物。