不要用手去抠挖鼻孔,要保持患处的清洁和卫生。要注意保持空气的湿润度,不要让自己的鼻黏膜过于干燥。有可能是鼻内粘膜的事,毛细血管破了,应当减少使用鼻腔血管收缩剂,因为这些药物会粘膜造成损伤。可以用生理盐水喷自己的鼻腔,可以保持患处的滋润。