足够的休息和睡眠规律而轻度的锻炼，戒烟戒酒，对缓解痛经都是有帮助的。要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冷的食物。
痛经口服避孕药是有效的。应该及时进行检查和治疗，如果没有任何的妇科疾病，是可以选择使用避孕药的方法来避孕的。
痛经口服避孕药有效吗
我每次来例假都会出现痛经，想要口服避孕药，痛经口服避孕药有效吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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