要注意饮食,要避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。膝盖肿痛可以先通过口服消炎,止痛,活血化瘀的药物来进行治疗,以及配合按摩,热敷等一些方法来治疗。