平时要注意,少吃甜食,辛辣,油腻,不要熬夜,保持心情愉快,每日用温水洗脸一到三次,注意作息,避免熬夜。痤疮是多因素引起的疾病,其发病主要与体内性激素水平,皮脂腺分泌增多,痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等有关。