喝红豆薏米芡实茶能瘦身吗

我的身体比较肥胖,在网上买了一些红豆薏米芡实茶,喝红豆薏米芡实茶能瘦身吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

注意薏米当中的粘性过高,喝的太多可能会妨碍消化,影响消化功能的吸收,同时在饮食方面也要多注意,多吃清淡易消化的东西,可以在中间喝一些水。

如果是痰湿引起的肥胖,喝红豆薏米芡实茶是可以瘦身的。红豆薏米具有很好的减肥等作用,它能够有效的排除身体中的有毒物质,而且也还有祛湿美白的作用,红豆薏米虽说对身体有一定的帮助,但是它毕竟是一种保健品,不能当做药物来服用,孕妇切记不能喝。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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