日常要给孩子多喝牛奶,多吃优质蛋白,注意均衡营养,补充维生素d,多晒太阳促进钙吸收。同时避免剧烈运动。
最常见的是生长痛,这种疼痛的特点是剧烈活动后或者是夜间出现双侧对称性疼痛,局部关节没有红肿,局部按摩或者休息以后疼痛消失或改善。其次是滑膜炎、关节炎,膝盖出现红肿,行走困难。
日常要给孩子多喝牛奶,多吃优质蛋白,注意均衡营养,补充维生素d,多晒太阳促进钙吸收。同时避免剧烈运动。
最常见的是生长痛,这种疼痛的特点是剧烈活动后或者是夜间出现双侧对称性疼痛,局部关节没有红肿,局部按摩或者休息以后疼痛消失或改善。其次是滑膜炎、关节炎,膝盖出现红肿,行走困难。