要注意不要再次被冻伤，注意保暖，不要着凉，不要过度劳累，不要经常熬夜，不要做剧烈运动，多补充营养。
将受冻的部位浸泡在38到42度的温水当中半小时至一个小时，直到被冻伤的部位皮肤组织红润柔软为止。当皮肤的颜色和感觉恢复后应该立即擦干并且用温暖的衣服进行保温，不要用火烤。
膝盖冻伤淤血破皮了该怎么呢
我今天因为一些原因导致我的膝盖冻伤了，该怎么办呢？
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