多吃些富含钙的食物，适量的吃钙片，多晒晒太阳，促进钙的吸收，可以局部热敷，按摩来缓解疼痛，注意休息。
这种情况容易引起骨质疏松，如果没有肾结石和过敏或者高钙血症，建议可以适量补充钙，观察一段时间看看。
坐月子右腿疼怎么回事
我坐月子有22天了，右臀部疼痛，走路像抽筋一样疼痛怎么回事？
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