注意平时生活中要多注意休息,尽量不要长时间的熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,在来姨妈之前不要吃生冷食物,可以多吃红枣。
可能是月经不调导致的,可以医院做个B超检查了解子宫内膜厚度,若子宫内膜在雌激素刺激下增生过长,而缺乏孕激素的作用则不易剥脱,导致月经淋漓不尽。
注意平时生活中要多注意休息,尽量不要长时间的熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,在来姨妈之前不要吃生冷食物,可以多吃红枣。
可能是月经不调导致的,可以医院做个B超检查了解子宫内膜厚度,若子宫内膜在雌激素刺激下增生过长,而缺乏孕激素的作用则不易剥脱,导致月经淋漓不尽。