避免或减少日晒,戒掉不良习惯,要多喝水、多吃蔬菜和水果,注意休息和保证充足的睡眠。自己去除雀斑时间长,而且效果也没有去医院治疗好。
夏季外出可用遮光剂外擦,不吃刺激性食物,容易使皮肤老化。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
避免或减少日晒,戒掉不良习惯,要多喝水、多吃蔬菜和水果,注意休息和保证充足的睡眠。自己去除雀斑时间长,而且效果也没有去医院治疗好。
夏季外出可用遮光剂外擦,不吃刺激性食物,容易使皮肤老化。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。