建议少吃辛辣刺激的食物,少熬夜,有规律的作息时间,不要自行挤压,以防形成瘢痕,少吃香菜,芹菜。也与内分泌有关系。是的,长痘反映了一些身体内部的原因,可以每天用药皂洗脸,红肿比较明显的可以用消毒的药水擦拭,每天两次,保持皮肤清洁。