天天爬楼膝盖怎么保护

提问时间： 名医问答 7459 次阅读
我的工作比较特殊，需要天天的爬楼梯，膝盖天天爬楼怎么保护？

可以多吃一些高钙的食物，配合使用营养关节软骨的药物，可以进行护膝固定。有助于保护局部的组织避免过于活动。

膝盖天天爬楼可以口服一些保护关节软骨的药物，这样的情况只是做一下预防性用药，适当补钙，每天回家可以热敷局部。

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