头痒的抓挠还有头皮屑该怎么办

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我天天洗头发，这几天头痒的不行，抓挠的话还有头皮屑，很不舒服，怎么办？

注意所使用的洗头剂，也要减少洗头次数，以免洗头液刺激皮肤，使皮炎恶化，选用润肤洗头液。避免饮酒或者辛辣刺激的食物。

头痒的抓挠还有头皮屑考虑是轻度的脂溢性皮炎，平时两三天洗一次头发，不要过度抓挠。不许用热水烫。

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