要注意膝盖关节保暖,尤其是在阴雨天气;日常尽量减少对膝关节的磨损,如尽量不要爬山和上下楼梯等。可以做理疗,用药物进行熏洗,红外线照射或者是做热敷,也可以配合针灸,拔罐,艾灸等等。同时也可以服用活血化瘀的药物。