平常要注意保持情绪稳定,不要劳累,不要压力太大,保持睡眠质量良好。平时也要多注意预防和保健,尽量的少低头,避免时间过长,适当的起来活动,多做颈椎的保健操。
是颈椎病引起的,颈椎病如果有压迫神经症状时就会出现头痛,头晕,恶心呕吐等症状。出现这些症状,颈椎病已经比较严重,需要及时的积极的治疗。
平常要注意保持情绪稳定,不要劳累,不要压力太大,保持睡眠质量良好。平时也要多注意预防和保健,尽量的少低头,避免时间过长,适当的起来活动,多做颈椎的保健操。
是颈椎病引起的,颈椎病如果有压迫神经症状时就会出现头痛,头晕,恶心呕吐等症状。出现这些症状,颈椎病已经比较严重,需要及时的积极的治疗。