晚上休息好好睡觉，避免受凉，更换运动鞋，少走路，适当做下热敷。外用些止痛的药物来止痛，注意保暖，不要受凉。
大腿肌肉疼痛，考虑有肌肉劳损的情况，好好的休息一下，热敷外用一些止痛的药物止痛，避免受凉劳累。
大腿肌肉痛是什么原因呢
我大腿中间，里面骨头不疼的，就是外面的肉紧，感觉有一点感疼，这是什么原因？
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