生活规律，避免熬夜，避免吃高糖，高脂以及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果。
是痤疮，也叫青春痘或者毛囊炎，与内分泌有关系，成因是与雄激素分泌旺盛有关，可以自行用药膏进行治疗。
脖子长了七八粒像痘痘一样怎么了
我这几天脖子长了七八粒像痘痘一样，脖子长了七八粒像痘痘一样是怎么了？
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