头痛该怎么治

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我头疼了有三十年了，每个月都有四五次的痛，甚至很更多次，特别苦恼，该怎么治？

要保持有良好生活习惯、保持心情舒畅、避免过度劳累、保证充足的睡眠，应该多饮水、保持饮食清淡。

应该先积极寻找病因，找到原发病而治疗，要从根源上解决头痛。可以使用营养神经的药物来改善头痛。

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