不要用手去抓挤,可以用一些抗病毒的药膏或者是口服药来抑制病情的发展。背后长像痱子一样的东西又疼可能是皮肤出现皮疹的表现考虑是接触性过敏,或者是局部湿疹病变等因素造成的表现,及时到皮肤科确诊以后通过抗过敏增强身体免疫力的药物进行缓解。