科学饮食。适当控制饮食的量,合理搭配杂粮,严禁暴饮暴食。少量饮酒。少量饮酒对本病有益,多食即维生素和纤维素。
根据描述应该是椎间盘突出压迫神经引起的,可以扎扎针灸做做理疗按摩!如果症状严重可以考虑手术!