可以吃良姜粥、白胡椒酿红枣、姜汁牛肉饭，滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
多吃一些含蛋白质多的食物注意增加维生素C的摄入。
冬季养胃吃什么比较好？
每到冬天我的胃就不舒服，请问冬季吃什么可以养胃，而且能有营养的食物。
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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