平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免关节部位过度的负重,并且可以应用抗炎药物及软骨营养药物,来减轻进程。主要是身体的骨质过度地受力、摩擦,异常的脱钙,所引起的骨关节部位,出现明显的骨质增生和关节间隙的改变。