注重局部以及全身的保暖。饮食上一定要避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻,这些物质会直接或间接刺激人体关节经络。
手臂用力后关节会酸痛考虑是劳累导致的一过性关节炎。经过休息,三天左右就能明显的缓解或者消失。