左腿膝盖疼痛肿胀

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我最近老是觉得膝关节疼痛，在晚上脱了衣服以后才发现膝关节还有些肿胀。左腿膝盖疼痛肿胀是怎么回事？

避免少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

如果没有受到外伤，有可能是膝关节的滑膜炎症，就是由于长时间的剧烈运动，导致关节滑膜的反复受到挤压，形成无菌性的炎性液体渗出，导致关节肿胀。

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