问题严重的话要及时的到口腔科和耳鼻喉科进一步检查,明确诊断治疗。平时要注意休息,进食清淡好消化的食物。考虑可能是得了颞颌关节紊乱综合征,平时也可以多按摩疼痛的部位,促进周围的血液循环。可以去拍个片子看看。