膝盖骨疼的病人,要注意尽量减少爬山,爬楼活动,练习直腿抬高试验,注意休息,避免体育锻炼及强度较大活动。
膝盖骨疼,对于年轻人来说,最常见就是髌骨关节炎,或者叫髌骨软化,典型症状是上下楼疼痛,蹲起时困难。