颈椎病动了手术要注意避免做点头,转头,过度后仰等动作,让颈椎得到一个充分的保护和放松状态。当颈椎病手术的恢复期进行一段时间之后,可以适当行颈部肌群功能锻炼,增加对颈椎的保护。
要带1到3个月。颈椎病手术后带颈托的时间取决于各人的差异,通常是带1到3个月。要注意枕头的高度及形状和睡眠,还要避免做颈部过伸过屈活动。
颈椎病动了手术要注意避免做点头,转头,过度后仰等动作,让颈椎得到一个充分的保护和放松状态。当颈椎病手术的恢复期进行一段时间之后,可以适当行颈部肌群功能锻炼,增加对颈椎的保护。
要带1到3个月。颈椎病手术后带颈托的时间取决于各人的差异,通常是带1到3个月。要注意枕头的高度及形状和睡眠,还要避免做颈部过伸过屈活动。