平时要注意生活规律,避免抽烟饮酒,不要吃生凉刺激性食物,还要注意配合着拆药膏。手指关节扭伤肿大不消肿可能是处理不当的原因导致的,应该检查,局部热敷,同时外擦活血膏。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。