注意休息，避免过度的用眼，适当增加维生素的摄入。做做眼保健操，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜，西红柿。
初步考虑是因为所处的环境太过于干燥，患上了干眼症，自己的眼睛有一些细菌。
初步考虑是因为所处的环境太过于干燥，患上了干眼症，自己的眼睛有一些细菌。
可以使用一些热毛巾或者是眼药水，清理自己的眼睛热毛巾敷一下能够缓解疲劳，生活中少看一些手机和电脑。
起床眼睛干涩怎么办
我每天早上起床之后感觉到眼睛非常的干涩，这是因为空气太过于干燥导致的吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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