注意乳房卫生，避免过度挤压与外伤，适当按摩，适当补充水分与果糖。
先用热毛巾热敷乳头，水温舒适即可。热敷3遍，每敷一次到毛巾冷却时即可再用热水浸泡毛巾敷第二遍。10-20分钟后卸下来，用毛巾轻轻擦去敷在乳房的东西，此时乳头会稍微白了一点，但不会太明显。
怎么可以把乳头变白
我这段时间乳头有些发黑，感觉非常影响美观，怎么可以把乳头变白？
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