可以选择保守治疗，局部的地方使用肿痛气雾剂，热敷和按摩，贴膏药骨痛贴膏等。建议非负重情况下休息，膝关节局部制动。
做个膝关节核磁检查，看看是韧带还是半月板。目前可以热敷理疗。对症应用活血、通络、止痛类药物，后期进行增加股四头肌肌力练习。
膝盖痛应该怎么办
我时运动比较多，打篮球，然后跆拳道训练，最近两只脚的膝盖都有点痛 ，怎么办？
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