注意避免接触水,以免感染,避免再次被晒伤,不要暴晒。晒伤了以消炎、保湿、止痛为治疗原则。轻者可选择口服抗组胺药,重者可口服小剂量的糖皮质激素,并给予补液及对症处理。每日两次,可明显减轻症状。多补水,外涂一些药物。