红糖小米粥功效与作用是什么?

我的胃不是很好,胃不舒服的时候家里就会给我熬小米粥喝,我再放点红糖在里面。想知道红糖小米粥功效与作用是什么?

小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、百合等,熬成风味各异的营养粥。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。

喝红糖小米粥,有温中养胃的功效,小米粥里面含有一些维生素是比较丰富的。

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