如果确实是缺钙引起的，建议食补最好，如：虾皮炖鸭蛋、骨头汤等，实在不行的话，可适当服用钙片。
怀孕初期身体比较虚弱，所以腰痛是正常的，但孕妇也很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏也很易引起腰痛。
怀孕初期腰疼正常吗
我年龄23，已经怀孕两个多月了，每天早上起来感觉腰疼，这正常吗？
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