这种症状考虑是劳累过度引起的,平时要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,多休息,可以先局部热敷,按摩缓解。这种症状考虑是劳累过度引起的,建议平时多休息不要太劳累,可以局部热敷,观察看看,如果没有效果,及时去医院就诊。