平时要饮食规律，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体。
有高血压、高血脂症状，服用三七丹参葛根活血、通络通经止痛，颈椎病也减轻了。
有高血压、高血脂症状，服用三七丹参葛根活血、通络通经止痛，颈椎病也减轻了。
三七是入肝、胃、大肠经，可活血、止血、散瘀、止痛等；丹参具有活血化瘀，通经止痛，凉血消痈等功效。三七粉和丹参粉是可以一起吃的。
丹参和三七能一起吃吗？
有高血压、高血脂，颈椎病服用三七粉和丹参粉能一起吃吗？
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