注意可以通过锻炼的方法瘦小腿,腿部拍打法,手握成空心拳,腿部拍打200下,放松肌肉,减轻浮肿,感到微微发酸就有瘦腿效果了。
能在一周之内快速瘦小腿,想一周内瘦小腿最快的办法只有通过手术抽脂达到,但术后还有一段时间的修复期,手术本身也有一定风险,所以尽量这种方法瘦身。
注意可以通过锻炼的方法瘦小腿,腿部拍打法,手握成空心拳,腿部拍打200下,放松肌肉,减轻浮肿,感到微微发酸就有瘦腿效果了。
能在一周之内快速瘦小腿,想一周内瘦小腿最快的办法只有通过手术抽脂达到,但术后还有一段时间的修复期,手术本身也有一定风险,所以尽量这种方法瘦身。